logo_lena_gavelin

Ny höst på väg

Paddeltur på västkusten. Paddeltur på västkusten.

Det har varit en blandad sommar för min del regn, sol, norrland, höga kusten, västkusten, fjällen, kajakpaddling, klipplöpning, löpning på stigar i berg, grusvägar och liiite asfalt. Jag har varit en del ledig men öven fått in lite jobb med bl.a. ett härligt läger i Vålådalen. Nu väntar en spännande höst med delvis nya uppdrag och utmaningar.
Jag hoppas din sommar varit bra med sol, bad, regn, träning och vila i en härlig blandning. 
Jag ser fram emot att uppdatera er vad som händer med run4heart och vad jag gör framöver.
Allt gott! Lena

Löparläger i Vålådalen, en blandning av sol, regn, bad, toppar, trötthet, glädje, framförallt en massa löparglädje i fantastisk fjällmiljö! 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Gustav » Nya mål:  ”Kloka ord. Allt är inte givet och självklart, allt blir inte som man tänkt sig. ..”

  • Roger Jern » Coaching Online:  ”Hej Lena ! Önskar hjälp med ett träningsprogram. ”

  • Jenny Wikner » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en bra föreläsning Lena! Ser fram emot din kurs senare i vår =) ”

  • Marie » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en härlig start på morgonen och bra föreläsning! :)”

  • Julia » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en trevlig morgon Lena! Nu har jag anmält mig till en av löpargrupperna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-